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料理のほうはまだまだ未熟者ですが、妊娠を希望していることもあり、体に優しくおいしいレシピを公開していけるよう頑張りたいと思います!

お家にある材料で!簡単!サラダちらし寿司 

掲載:2014.07.16

ヨーグルト用のお砂糖・粉糖和食スタンドパック粉末タイプお菓子づくり

 

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まだ子供が産まれたばかりなので

なかなか頻繁に買い物にも行けないし、ご飯の支度にも時間がかけられない…

でもイベント事にはおいしく楽しい料理を作りたいな…

と考えていて思いついたレシピです!

簡単で時短にできますし、冷蔵庫にある材料でアレンジも可能ですよー!

フロストシュガースタンドパックを使うことですし酢が簡単に時短で作ることができました!

 

盛り付けはお子様と一緒にしても楽しいと思います!!

よろしければ是非作ってみてくださいね!

【材料】

材料

お米2合

(すし酢)

お酢 大さじ4

フロストシュガースタンドパック大さじ3

塩 小さじ1

ツナ缶 1缶

 

卵 1個

ブロッコリー 1房

トマト 1個

トウモロコシ(缶詰)大さじ3

マヨネーズ お好み

鶏肉(胸肉)1枚

塩麹 大さじ1

(照り焼きのたれ)

めんつゆ 大さじ3

水 大さじ1

フロストシュガースタンドパック 大さじ1

 

 

 

 

【作り方】
  1. 1.

    ボウルに酢・フロストシュガースタンドパック・塩を入れ

    よく混ぜてすし酢をつくり炊き上がった

    ご飯によく混ぜておく

  2. 2.

    その中にツナ缶をいれ切るように

    よく混ぜる

  3. 3.

    ボウルなどに2を詰め押し込み形をつけ

    皿をおいてひっくり返して盛り付けておく

  4. 4.

    薄焼き卵を作り☆の型でくり抜いておく

    ブロッコリーは茹でてトマトは輪切りに。

     

  5. 5.

    鶏肉は一口大に切り塩麹と混ぜて30分ほどおき、

    熱したフライパンで両面焼き色をつけたら

    たれとからませる

  6. 6.

    3のご飯に照り焼きやブロッコリー、トマト、卵

    コーンなどもりつけて最後にマヨネーズをかけたら

    できあがりです!

【つくり方のコツ・ポイント】

お家にある野菜やウインナーなどなど冷蔵庫にある材料でアレンジ可能ですよ!

記事で紹介した商品

フロストシュガースタンドパック (300g) 販売価格:260円(税込)

フロストシュガースタンドパックは、冷たい水にもサッと溶け、ソフトな甘さのお砂糖です。ヨーグルトやアイスコーヒーなどの冷たい飲み物にお使いいただける他、空気を含んだ顆粒ですので生クリーム、メレンゲ、スポンジ生地の泡立てなどのお菓子づくりにもおすすめです。


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