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お砂糖を使って過ごす甘い時間・・・。
お砂糖と身近な材料で手軽に作れるレシピを紹介します。
ブログを見て頂いた方に「これ作ってみたい」「これなら作れる」と思って頂けるようなレシピを作れるよう頑張ります♪

セロリのきんぴら

掲載:2016.05.26

カロリーゼロ・低カロリー和食スタンドパック粉末タイプクッキングダイエット向き

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こんにちは、milkです♪
今回は【セロリのきんぴら】をご紹介します。

セロリをサラダやお料理の香味野菜として買ったけど
少しだけ使ったらあとは余らしてしまう事って多くないですか?
そんな時はきんぴらにしてみて下さい。
セロリをザクザク切って、サッと炒めるだけですが、
とても食べやすく美味しくなりますよ。

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セロリは好き嫌いの分かれる野菜ですが、
セロリが苦手な方も美味しく食べれると思います。
冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおススメですよ。

甘辛おかずで美味しいごはんの時間を楽しんで下さいね♪

【材料】

セロリ            150g
サラダ油           適量
ダイエットプランカロリーゼロ 小さじ1
白だし            小さじ2

【作り方】
  1. 1.

    セロリは葉を取り、筋がある部分はピーラーなどで削る。
    厚さ5mm位のに斜め切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を熱し、1のセロリを炒める。
    セロリの表面が透明になり始めたらダイエットプランカロリーゼロと白だしを加え、汁気がなくなるまで炒めたら出来上がり。

【つくり方のコツ・ポイント】

セロリに筋がある部分はピーラーなどで削って下さい。

記事で紹介した商品

ダイエットプランカロリーゼロスタンドパック (150g) 販売価格:515円(税込)

ダイエット中の方やカロリーが気になる方にオススメのノンカロリー甘味料です。“料理に使いやすく、おいしい!”をコンセプトに開発された商品です。甘味度がお砂糖と同*じなので、料理に使いやすく、またカロリーゼロでもクセのない自然な甘みと香りなので、他の素材の味を損ないません。チャック付なので保存にも便利です。


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